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                  一般寶寶多大可以吃香油 六個月大的嬰兒輔食可以放香油嗎

                  日期:2018-12-05瀏覽:571

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                  現在一般建議六個月的寶寶可以開始添加輔食,尤其媽媽們在做雞蛋羹的時候,總是忍不住想滴上那么一滴香油,那究竟可不可以呢?

                  一般來說,嬰兒本身的腸胃功能還不完善,嬰兒吃油的話容易導致腹瀉,而且,在添加輔食之前,嬰兒的全部營養來源都是母乳或配方奶粉,完全不需要吃油。

                  不過,香油是一個例外,其實六個月的寶寶在吃雞蛋羹的時候是可以放那么一滴滴的香油的,這是因為香油的成分跟其他食用油是不一樣的,它可以幫助寶寶促消化,而且還有通便的效果。

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                  另外香油中的營養物質較多,含有大量的微量元素和礦物質,同時,香油中含有的不飽和脂肪酸對寶寶也有很大的好處,它是寶寶能量的重要來源之一,對寶寶建造身體和大腦神經系統有重要作用。

                  另外寶寶吃香油的時候要注意,量不能多,也不能加熱,最好選擇原味香油,否則容易導致寶寶拉肚子。

                  寶寶適量吃些香油,還有以下一些好處:

                  1、芝麻香油富含維生素E和亞油酸,能調節毛細血管的滲透作用,加強人體組織對氧的吸收能力,改善血液循環,保護心腦血管;

                  2、香油中所含的油脂能夠起到潤腸通便的效果,改善寶寶便秘;

                  3、芝麻香油中含有的豐富不飽和脂肪酸是大腦發育所需,有健腦益智的作用;

                  4、香油具有濃郁的香氣,可以提高寶寶的食欲。

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                  香油雖好,但買對才是最重要的,一不小心買到勾兌的香油,對寶寶就百害而無一利了。寶媽們記住,選擇芝麻油要從品質、顏色以及透明純凈度等幾個方面觀察,買對才是健康。

                  來源:搜狐網

                  鏈接:http://www.sohu.com/a/279014022_387486

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